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BB 結界 講座
〜ナチュラル結界をつくる〜
「結界」というと
『攻撃されないための防御システム』
という意味で使われることが多いですが、
この講座では敏感すぎて、生きづらい方へ
自分の守り方、外部との境界線の引き方
という意味の結界、ご自身の領域を調整する機能を
磨く講座です。
講座内容は
結界の理論を深める座学とともに
結界トレーニングを行います。
講座後のトレーニング・セッション付きです。
また、ガードが固くて心をオープンにできない
という方も、適切な質量の結界に変更することで
コミュニケーションが取りやすくできるようになります。
自己肯定感、自尊心の取り扱い方を知ることで
不用意に傷くことがない安心をベースに
生活できるようにする考え方をお伝えします。
日常に落とし込んだその方に備わっている
ナチュラルな結界のつくり方
自分の護り方を知ることで、不安感が取り除かれ、
安心感を得られる講座です。
人の影響を受けやすくて疲れてしまう
相手に合わせすぎてしまう
街を歩いてるとぐったり
なぜか人を怒らせてしまいがち
人の気持ちを感じやすいからしんどい
敏感すぎて、しんどい、、など、
そんな方への
なぜ、そのことが起きてしまうのか、
その仕組みをお伝えすることで、
また、
個別の課題に対応して、ワークセッションも付帯しています。
▼講座内容
【座学】
・結界の張り方
・破り方の幾つかの方法
・結界の種類
・他人との境界線の引き方
・自尊心と自己肯定感について
【気功技術の伝授】
自己肯定感が上がる
自尊心調整
など、セルフケアを行なえる気功技術を伝授します。
【セッション】
個別の課題に対応して、
ワークセッションを行います。
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